ロックボトム的釣れづれ日記

仙台発、Web site 「ROCK BOTTOM」の管理人の釣りと趣味に関する釣れづれ日記です。

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水泳ネタ

ばかりの最近ですが、本日仕事帰り友人と泳ぎに行きました。メニュウは50m×20本1’15サイクルにしました。後半はサイクルオ-バ-でした。まずまずの疲れ具合です。アミノ酸摂取しながらですが、思いのほか継続できました。サプリいい感じです。その後はFでドリルしました。管理人今日は足攣りませんでした。友人は攣りそうになり、サウナに避難してました。あぁ、今日もいい汗かいた!!今からギタ-弾くので失礼・・・!
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