ロックボトム的釣れづれ日記

仙台発、Web site 「ROCK BOTTOM」の管理人の釣りと趣味に関する釣れづれ日記です。

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アミノ酸の効果

サプリネタばかりですが他にネタもないので・・・。まだ、よくわかりませんが運動前摂取で1km泳いでも「ん、まだいけるか・・・」と思えるようになりました。ペットボトルでシェイクすればいいのですが、面倒くさがり屋のため口に3杯いれて水で飲んでます・・・。もう少し様子をみたいとおもいます。
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